Czwarty trymestr ciąży Virgo

CZWARTY TRYMESTR CIĄŻY Autorka wyjaśnia, że kobieta w trakcie połogu potrzebuje tyle samo, jeśli nie więcej, uwagi i troski, jak wtedy, gdy w jej łonie wciąż znajdowało się dziecko. "Kobiety w ciąży wiele czasu poświęcają na znalezienie żłobka, zaplanowanie baby shower, poszukiwania ciuchów pasujących na zmieniającą się sylwetkę oraz radzenie sobie ze wszystkimi nieoczekiwanymi dolegliwościami, które w ciąży dotykają ciał, zdrowia oraz emocji. Wszystko to usiane jest nieustanną troską o swoje zdrowie a tak właściwie, to o zdrowie nienarodzonego dziecka. Czas ten ukazywany jest nam jako wypełniona zakupami przygoda, mająca swój początek i koniec. Przygoda ta ma kończyć się z chwilą porodu. Kobiety zachęcane są do tego, by szczegółowo opracować plan porodu, przywitać dziecko odpowiednią imprezą i zaopiekować się nim w określony sposób. Nie dostają jednak niemal żadnych informacji na temat tego, jak w czasie połogu ma wyglądać pielęgnacja samej matki. Matki, która dokonała właśnie heroicznego czynu wydania na świat pełnowymiarowego nowego człowieka, który rósł w jej łonie przez dziewięć miesięcy!" - Autorka. W książce znajdziesz m.in. informacje: • Jak przygotować ciało do porodu i połogu. • Proste praktyki i środki domowe, które ułatwią gojenie i przywrócą witalność. • Jak wzmocnić relacje i wrócić do życia seksualnego po porodzie. • Jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia poporodowe. • Wygodne noszenie dziecka. • Jak się odnaleźć w złożonych i często sprzecznych emocjach, które pojawiają się po porodzie. „Czwarty trymestr to okres trzech miesięcy po narodzeniu dziecka. Wszyscy wiedzą, że we wszystkich trymestrach ciąży ciało kobiety zmienia się w gwałtowny i znaczący. Większość kobiet nie zdaje sobie jednak sprawy, że te trzy miesiące po narodzinach dziecka są tak samo ważne. Droga kobieto! Potrzebujesz tyle samo, jeśli nie więcej, uwagi i troski, jak wtedy, gdy w twym łonie wciąż znajdowało się dziecko. Ja do porodu przygotowałam się perfekcyjnie, ale w ogóle nie spodziewałam się tego, co czekało mnie potem. Nie zdawałam sobie sprawy, że będę potrzebować czegoś więcej niż moich piersi i kilku par piżam Jeżeli do swoich wyjątkowych potrzeb czwartego trymestru podejdziesz z szacunkiem, znajdziesz się na prostej drodze prowadzącej do pełni zdrowia.” - Autorka Kimberly Ann Johnson - jest doulą, terapeutką seksuologicznej pracy z ciałem, praktykiem doświadczania somatycznego oraz matką. Jest jedną z założycieli School for Postparum Care (Szkoły Pielęgnacji w Połogu), gdzie szkoli specjalistów okołoporodowych i terapeutów pracy z ciałem w zakresie pielęgnacji kobiet. Prowadzi prywatną praktykę w kalifornijskim Encintas i Los Angeles, specjalizuje się w pomocy kobietom w ich przygotowaniach do porodu, leczeniu ran oraz traum poporodowych oraz odnalezieniu ich pełnej ekspresji seksualnej. Wsparcie dla rodziców Holistyczne rodzicielstwo Seria Rodzicielska       Polecane książki dla rodziców [product id="21261, 17097, 17521, 18271, 22641, 23019, 18107, 23878, 23270, 22488, 23227, 23382, 21386, 18271, 23836, 21603, 23022, 22030, 23607, 21773, 20772, 15055, 21829" slider="true"] Popularne książki dla dzieci [product id="23778, 15261, 22051, 23365, 17036, 24032, 18292, 23776, 23777, 18230, 23267, 22640, 15466, 23819, 23820, 23026, 23027, 23692, 23455, 23591, 23364, 22028, 23759, 16033, 15166, 20327" slider="true"]