Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji Oficyna 4em

Kobieta, która spodziewa się maleństwa lub została właśnie świeżo upieczoną mamą, dostaje od najbliższych nie tylko pomoc, ale i mnóstwo porad. Babcie i ciocie dzielą się swoją mądrością, jednak ich wiedza często bywa nieaktualna. Często zalecają rygorystyczną dietę, a kobieta z obawy o pociechę katuje się, prawie nic nie jedząc. Czas z tym skończyć.Autorki przedstawiają w niej m.in., na czym polega laktacja. Wiele rozdziałów w tej lekturze zostało poświęconych diecie matki karmiącej. Czytelniczka po przeczytaniu będzie umiała odróżnić fakty od mitów. Warto dać tę książkę do przeczytania starszym kobietom w rodzinie, aby uaktualniły swoją wiedzę. W pozycji nie zabrakło też przepisów na proste i smaczne dania. Młoda mama zyska nie tylko pewność, że wie, co robi, ale i inspirację w kuchni. Magdalena Czyrynda-Koleda to dietetyczka. Jest autorką książki pt. "Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy". Razem z dietetyczką Moniką Stromkie-Złomaniec są współautorkami pozycji zatytułowanej "Żywienie dziecka w pierwszym roku życia". Polecane [product category_id="180" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="473" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]