Be your best self Wydawnictwo bellona

Opierając się na dziesięciu przełomowych zaleceniach, ta książka zmieniająca życie prowadzi czytelnika przez proces odkrywania własnego wewnętrznego krytyka, rozszyfrowywania emocji, uwalniania się od pułapki zmartwień i przestawania sabotowania samego siebie. Poprzez zrozumienie i kontrolę nad własnymi myślami, zmianę ograniczających przekonań oraz naukę ignorowania opinii innych, czytelnik ochroni swoją energię i wypracuje zdrowe nawyki życiowe. Wreszcie, nauczy się najważniejszego - kochać siebie. "Be Your Best Self" to przewodnik, który pomaga odkryć pełen potencjał i poczuć się dobrze we własnej skórze. Poznaj tajemnicę osiągnięcia wewnętrznej harmonii i sukcesu życiowego już dziś! 1. Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość,2. Rozszyfruj własne emocje,3. Wydostań się z pułapki zmartwień,4. Przestań sabotować samą/samego siebie,5. Okiełznaj własne myśli,6. Zmień przekonania, które Cię ograniczają,7. Nie przejmuj się opinią innych,8. Chroń własną energię,9. Wypracuj zdrowe nawyki,10. Naucz się kochać siebie.Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.   Polecane [product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="123" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]