Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła Znak literanova

W książce „Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła” dr Jessamy Hibberd, doświadczona psycholożka kliniczna, wyjaśnia, skąd bierze się to zjawisko i jak można je przezwyciężyć. Opierając się na wieloletniej praktyce i badaniach, Hibberd dostarcza praktycznych narzędzi, które pomogą ci rozpoznać jeden z pięciu podtypów syndromu oszusta oraz nauczyć się, jak radzić sobie z „mitem szczęściarza”. Dzięki tej książce: Zrozumiesz, dlaczego czujesz się oszustem, mimo swoich osiągnięć. Nauczysz się urealniać swoje oczekiwania i doceniać własną wartość. Dowiesz się, jak radzić sobie z porażkami i wykorzystywać je jako szanse do nauki. Odkryjesz, jak przekształcić perfekcjonistyczne schematy, które sabotują twoją samoocenę. Ta książka to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy chcą raz na zawsze pożegnać zakłamany obraz siebie i wreszcie rozwinąć skrzydła. Dr Jessamy Hibberd krok po kroku pokaże ci, jak nauczyć się zaufania do siebie i w pełni cieszyć się swoimi osiągnięciami. Zmierzenie się ze swoimi lękami jest pierwszym krokiem do prawdziwej wolności. Przestań unikać nowych wyzwań i zacznij żyć zgodnie ze swoimi wartościami.   Polecane [product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="161" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]