Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata Feeria

Autor pokazuje, że zabawa i radość mają zbawienny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dzięki praktycznym wskazówkom zawartym w tej książce nauczysz się, jak w zdrowy sposób radzić sobie ze stresem, stawiać czoła nowym wyzwaniom i cieszyć się każdą chwilą. Odkryjesz radość z poznawania świata i ludzi, a nawet w pracy zawsze będziesz mieć dobry humor. Wprowadzenie nawyku radości do codzienności sprawi, że pokonywanie trudności stanie się łatwiejsze, a życie stanie się pełne wspaniałych doświadczeń. Przekonaj się, że nigdy nie jest za późno, aby odzyskać spontaniczność i ciekawość świata! Kto powiedział, że jako dorosły musisz wieść poważne, pełne obowiązków i stresujące życie? Wciąż możesz czuć radość dzięki zabawie. Nauka dowodzi, że ma ona zbawienny wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Co więcej, dzięki tej książce stanie się twoim nawykiem, a ty: • nauczysz się w zdrowy sposób rozładowywać napięcie i stres,• odważnie stawisz czoła nowym wyzwaniom,• zaczniesz delektować się każdą chwilą,• na nowo odkryjesz radość z poznawania świata i ludzi,• będziesz mieć dobry humor nawet w pracy• i już nigdy nie będziesz się nudzić! Polecane [product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]