ACT dla par. Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość Gwp

Romantyczny związek to nie zawsze bajka, a codzienne życie pełne wyzwań może wystawić na próbę nawet najbardziej oddane pary. Konflikty, sprzeczne potrzeby i napięcia związane z obowiązkami potrafią osłabić więź i oddalić partnerów od siebie. Jak na nowo odnaleźć radość w relacji, zmniejszyć napięcia i pielęgnować bliskość? Poradnik oparty na Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) to praktyczny przewodnik, który pomoże parom rozwijać elastyczność psychologiczną i budować silniejsze, bardziej satysfakcjonujące związki. Dzięki tej książce: nauczysz się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami i myślami, które wpływają na twoją relację, zrozumiesz, jak rozwijać otwartość i obecność w komunikacji z partnerem, odkryjesz techniki pomagające rozwiązywać konflikty i budować porozumienie, dowiesz się, jak pielęgnować indywidualność i jednocześnie wzmacniać wspólne wartości, nauczysz się stawiać zdrowe granice i wzmacniać poczucie bliskości. Autorzy oferują sprawdzone strategie, które pomogą ci i twojemu partnerowi wypracować zdrowsze nawyki, odzyskać namiętność i poczucie spełnienia w relacji. Poradnik ten jest idealnym wsparciem dla par, które chcą przezwyciężyć trudności, wzmocnić więź i zbudować relację pełną zrozumienia i miłości. Zaproś swojego partnera do wspólnej podróży w stronę głębszej, bardziej autentycznej bliskości. Odnów waszą więź – na nowo, razem.   Polecane [product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="123" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]